건강지식

로니 콜먼! 보디빌딩의 제왕!

아무해 2023. 1. 6. 23:03
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안녕하세요 
오늘은 보디빌딩계의 전설! 로니콜먼, 그의 이야기를 가져왔습니다
사실 로니 콜먼에 대한 이야기를 하기에는 내용이 정말 많기에
내용을 축약할 수 밖에 없었습니다



로니 콜먼
로니 콜먼

 

 

 


로니 콜먼



본명 로니 딘 콜먼 Ronnie Dean Coleman
1964년 5월 13일 미국 루이지애나 주 먼로 출생입니다
신장 180cm 
시즌 체중 122~137kg
비시즌기 체중 152kg
전성기 기준  가슴둘레 150cm
                  팔 둘레 61 cm


로니콜먼은 보디빌딩의 제왕으로 불리며 미스터 올림피아를 8회 연속
챔피언을 따낸 기록이 있습니다


도리안 예이츠를 필두로 했던 90년대 보디빌딩계 특징을 담은 정수입니다
90년대 보디빌딩계는 거대한 볼륨의 정점을 보여주던 시기였습니다

 

도리안 예이츠
도리안 예이츠

 


흔히 많은 사람들이 보디빌더하면 떠오르는 어마무시한 근육량의
이미지를 형성하는데 큰 기여를 한 사람입니다


로니 콜먼의 처음은 전문적인 보디빌더로 시작한 것이 아니였습니다
그는 텍사스 그램블링 대학에서 회계학을 전공하였으며
선천적으로 뛰어난 체격을 가지고 있었지만 보디빌딩을 전문적으로
하는데에는 관심이 없는 사람이었습니다


그러나 경찰로 일을 하던도중 체육관에서 만난 브라이언 도슨이
그의 잠재력을 알아보고 로니 콜먼에게 지원을 해주며 
전문적인 보디빌딩의 길을 걷게 됩니다


처음 우승을 차지한 것은 
1990년 미스터 텍사스 대회였으며
이후 1992년 프로 카드를 따고 올림피아 우승을 향한 길을 걷기 시작합니다



로니 콜먼 포징
로니 콜먼 포징

 

 

 


로니 콜먼이 첫 우승을 차지한 1998년 올림피아에서의 그의 우승은 
보디빌딩계에 거대한 충격을 가져왔습니다


바로 이전 올림피아인 1997년 당시 로니 콜먼의 성적은 9위를 차지했기에
그 누구도 98년도 올림피아에서 로니 콜먼이 우승하리라 생각하지 못했습니다
98년도 당시의 로니 콜먼은 근육의 데피와 볼륨이 상당했으며 
무엇보다도 완벽에 가까운 컨디셔닝을 보여주며 우승을 차지했습니다


그 다음해인 1999년 
그는 비슷한 체중에 더 큰 볼륨을 보여주며 한번더 그의 모습을 모두에게 각인시킵니다
1999년의 로니 콜먼에 대한 평가는 두 부류로 나뉩니다


하나는 98년과 비교했을 때 컨디셔닝이 부족하다는 평가와
다른 하나는 조금 떨어진 컨디셔닝을 보여주지만 
어마무시한 볼륨을 보여준다는 의견입니다


두 부류로 나뉘지만 로니 콜먼의 우승에 대한 의견을 
양 쪽 모두 우승에 대한 반발은 없었습니다


다음 해인  2000년 
최종 평가에서 로니 콜먼은 이제까지의 라이벌인 플렉스 휠러가 아닌
케빈 레브로니와 대결을 펼칩니다


두명 다 어마무시한 볼륨으로 스테이지에 섰지만 
괴물같은 로니 콜먼에게는 모자랐습니다
스테이지에서 케빈 레브로니는 로니 콜먼의 복부를 가르키며
팔룸보이즘에 대한 감점요소를 만들려고 하였지만 결과는 로니의 우승이였습니다

 



2001년 
로니 콜먼은 올림피아만 출전하는 것이 아닌
여러가지 프로 쇼들을 출전하였습니다


그 중 2001년도 아놀드 클래식을 출전하였고 평소 올림피아에서
치루전 265lb의 체중이 아닌 25lb감량한 체중으로 무대에 섰습니다
25lb가 감량되었지만 그의 컨디셔닝과 근육의 볼륨,데피는 어마무시했습니다
이후 아놀드 크래식을 차지하고 올림피아를 출전하였지만
신장 문제로 인해 라이벌인 제이 커틀러에게 자리를 빼앗길 뻔 했지만
겨우 자리를 지켜냅니다



2002년
로니 콜먼은 지금까지 보여줬던 모습과는 조금 다른 모습을 보여줬습니다
당시 시합 체중으로 258lb로 기재되어 있었지만


보이는 모습은 이전과 비교했을 때 작아져있었습니다
그렇기에 많은 사람들이 실제로는 258lb가 아닌 더 낮은 무게였을 것이라는
이야기가 지배적입니다
이 당시에 TOP 5선수들 중 가장 작은 모습이였지만
이런 안좋은 상황에서도 완벽에 가까운 모습을 보여 우승을 가져갑니다

 


2003년
2002년의 대회가 충격적이었던 것인지 297lb의 체중으로 돌아옵니다
초기에 보여주던 거대한 모습으로 돌아왔으며
거대한 사이즈를 가졌지만 엄청난 컨디셔닝과 볼륨을 가져왔기에
우승을 차지할 수 밖에 없었습니다


2004년
297lb라는 어마무시한 무게로 돌아왔었던 로니 콜먼은
다시 한번 304lb라는 상상 이상의 무게로 올림피아 무대에 섭니다
한번 더 괴물이라 불리는 이유를 보여주며 우승을 차지합니다

 

2005 로니 콜먼
2005 로니 콜먼

 

 

 

 

 


2005년



로니 콜먼의 마지막 무대이며
280lb에 가까운 무게로 돌아왔습니다


완벽한 컨디셔닝에 가까우며 엄청난 볼륨을 보여줍니다
당시 해설자는 로니 콜먼을 보며 와인과 같다는 말을 하였습니다
이는 잘 숙성되어 더 멋진 모습을 보여줬다는 의미로 해석이 되며
실제로도 정말 멋있는 모습을 보여줬습니다


밑에는 우승 경력입니다

 

 

 


1990 미스터 텍사스 (Heavyweight & Overall) - 1위

1990 NPC Nationals - 3위 Heavyweight

1991 NPC Nationals - 4위 Heavyweight
1991 IFBB 월드 아마추어 챔피언쉽 - 1위 Heavyweight

1992 나잇 오브 챔피언스 - 14위
1992 시카고 프로 챔피언십 - 11위

1993 IFBB 시카고 프로 인비테이셔널 - 6위
1993 IFBB 프랑스 그랑프리 -위 4위
1993 IFBB 독일 그랑프리 - 6위
1993 IFBB 나이아가라폴스 프로 인비테이셔널 - 6위

1994 IFBB 미스터 올림피아 - 15위

1995 IFBB 프랑스 그랑프리 - 4위
1995 IFBB 러시아 그랑프리 - 6위
1995 IFBB 우크라이나 그랑프리 - 3위
1995 IFBB 나잇 오브 챔피언스 - 3위
1995 IFBB 미스터 올림피아 - 11위

1996 IFBB 잉글랜드 그랑프리 - 5위
1996 IFBB 독일 그랑프리 - 5위
1996 IFBB 스페인 그랑프리 - 5위
1996 IFBB 나잇 오브 챔피언스 - 2위
1996 IFBB 미스터 올림피아 - 6위

1997 IFBB 아놀드 클래식 - 4위
1997 IFBB 채코 그랑프리 - 4위
1997 IFBB 잉글랜드 그랑프리 - 5위
1997 IFBB 핀란드 그랑프리 - 3위
1997 IFBB 독일 그랑프리 - 5위
1997 IFBB 헝가리 그랑프리 - 6위
1997 IFBB 러시아 그랑프리 - 1위
1997 IFBB 스페인 그랑프리 - 7위
1997 IFBB Ironman Pro Invitational - 3위
1997 IFBB 미스터 올림피아 - 9위
1997 IFBB San Jose Pro Invitational - 6위

1998 IFBB 미스터 올림피아 - 1위

1999 IFBB 잉글랜드 그랑프리 - 1위
1999 IFBB Joe Weiders Pro World - 1위
1999 IFBB 미스터 올림피아 - 1위

2000 JOE WEIDER'S WORLD PRO CUP - 1위
2000 잉글랜드 그랑프리 - 1위
2000 IFBB 미스터 올림피아 - 1위

2001 뉴질랜드 그랑프리 - 1위
2001 미스터 올림피아 - 1위
2001 아놀드 클래식 - 1위

2002 미스터 올림피아 - 1위

2002 네덜란드 그랑프리 - 1위

2003 미스터 올림피아 - 1위
2004 미스터 올림피아 - 1위
2005 미스터 올림피아 - 1위

2006 미스터 올림피아 - 2위

2007 미스터 올림피아 - 4위



 

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