우리 몸의 근육 성장을 제한하는 단백질! 마이오스타틴!

건강지식

아무해 2023. 2. 22. 18:22

우리 몸 속에서 근육의 성장 한계를 제한하는 단백질이 있다는 사실을 아시나요?

대중매체나 유튜브 영상들을 보다보면 기형적으로 근육의 발달이 많은 어린 아이들의
영상을 보신적이 있을 겁니다

위의 사진처럼 3~5살의 나이를 가진 어린아이가 어떻게 이러한 근육을 가질 수 있는 걸까요?

마이오스타틴의 역할은 인체의 근육발달이 비정상적이게 되지 않도록
인체의 정상 범위 내에서 근육이 발달하도록 제어하는 역할을 가지고 있습니다

위의 어린 아이는 이러한 마이오스타틴 단백질이 결핍되어 있는 상태입니다

마이오스타틴의 보유량은 사람마다 모두 다릅니다

체내의 마이오스타틴 함량이 적으면 적을수록 근육 발달에 유리하고 더 많이 자랍니다
반대로 체내의 마이오스타틴 함량이 많으면 근육 발달이 더디게되고 덜 발달합니다

이 마이오스타틴은 19세기 우연하게 발견되었습니다
당시에 진행 중이던 사업이 다양한 품종의 소를 교배하여 더 효율적인 품종을 만들기위함이였는데
사업을 진행하다 벨지안 블루라는 품종의 소를 개발합니다

벨지안 블루는 특이한 점이 있었는데
바로 다른 품종보다 더 많은 근육을 보유하고 있다는 것이였습니다

이러한 특이성에 의문을 가진 사람들은 벨지안 블루의 유전자를 검사하였고
벨지안 블루에게는 GDF-8 유전자가 없다는 결과가 나옵니다

여기서 발견된 GDF-8 유전자는 마이오스타틴을 생성하는 유전자입니다

이러한 결과는 많은 과학자들이 흥미를 가지게 만들었고 이후 마이오스타틴에 대한
비밀이 밝혀지게 된 것입니다

위의 벨지안 블루와 마찬가지로 인간 또한 마이오스타틴의 결핍에 걸릴 수 있습니다

위에서 서술하였던 근육질의 어린아이들이 그러한 케이스입니다

마이오스타틴 결핍에 걸리게된다면 아무리 많이 먹어도 지방으로 전환되지 않으며
엄청난 근육의 성장을 가져옵니다

이러한 특징 때문에 보디빌딩에서도 인위적으로 마이오스타틴을 억제하는 방식을 차용하기도 했었는데

마이오스타틴 결핍의 단점이 밝혀지면서 이러한 방식은 너무 위험하다 판단되어
지금은 소량의 억제제를 사용하거나 사용하지 않는 사람이 많은 것으로 알려져있습니다

마이오스타틴 결핍의 단점은 겉으로 보기에는 없어보이지만
마이오스타틴의 역할이 힘줄, 인대와 같은 결합조직의 강화도 있기에

과도한 마이오스타틴 억제가 근육의 비대는 도와주겠지만
오히려 힘줄, 인대가 약화되어 고중량 훈련 시 체내가 견디는 부하가 증가되어
부상의 위험성이 높아지게됩니다

마이오스타틴 억제제와 같은 방법을 사용하지 않고도 마이오스타틴을 억제할 수 있는
방법이 있습니다

따라서 운동을 한다면 체내의 마이오스타틴 함량을 줄일 수 있습니다

지금까지 인체의 근육 성장을 제한하는 단백질인 마이오스타틴에 대해 알아보았습니다
이만 글을 마치도록 하겠습니다

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