세계에서 유명한 헬스 머신 브랜드!

건강지식

아무해 2023. 3. 15. 23:03

안녕하세요

헬스에서 머신은 정말 중요합니다

머신이 개발되고 발전되기 이전에는 오로지 바벨과 덤벨을 이용한 프리웨이트만
존재하였지만 머신이 개발되고 발전되면서 프리웨이트만 운동하는 사람들은 거의 없어졌습니다

특히 보디빌더들의 운동방식이 정말 많이 바뀌었는데

고중량의 영역을 다루는 보디빌더 특성상 프리웨이트만을 고집한다면 부상의 위험도는
무시할 수 있는 수준이 아닙니다

그렇기에 부상 때문에도 머신을 사용하지만 머신의 목적 자체는 근육의 고립에 있기에

신체의 거의 모든 근육을 키워야하는 보디빌더에게 특히 머신이 주는 고립은 필수적입니다

물론 보디빌더들에게도 머신은 필수적이지만 헬스 초심자에게도 머신은 좋은 역할을 합니다

프리웨이트는 주변의 도움없이 초심자가 배우기 굉장히 힘든 편에 속합니다
그러나 머신은 일정 궤도로 움직이기 때문에 근육의 사용법을 배우기에 효율적입니다

머신을 다루는 브랜드는 정말 많습니다

그 중에서 유명한 브랜드는 그만한 가치가 있는 머신을 생산하고 유서가 깊기에 유명합니다

오늘은 그러한 브랜드들을 알아보도록 하겠습니다

첫 번째 브랜드는 라이프 휘트니스(Life Fitness)입니다

1968년에 설립된 라이프 휘트니스는 정말 유서 깊은 헬스 브랜드입니다
헬스 머신의 개발과 발전의 최전선에서 회사를 운영해왔으며 현재는 전 세계에서
제일 유명한 헬스 브랜드가 되었습니다

두 번째 브랜드는 해머 스트렝스(Hammer Strength)입니다

1989년에 게리 존스에 의해 설립되었으며 설립 목적은 보디빌딩에 맞는 기구를
생산하기 위함이였다고 합니다

해머 스트렝스가 처음으로 도입한 시스템이 아이소 레터럴입니다

지금와서야 아이소 레터럴이 거의 모든 헬스장에 배치되어 있을 정도로 기능성 좋은
머신이지만 그 당시에는 아이소 레터럴과 같이 한 쪽씩 진행하는 것은 상상도 못했다고 합니다

세 번째 브랜드는 싸이 벡스(Cybex)입니다

싸이 벡스는 위에서 서술한 라이프 휘트니스, 헤머 스트렝스와 함께 세계에서 제일
유명한 3대 헬스 브랜드에 꼽히는 머신 브랜드입니다

정확한 설립년도에 대한 정보가 없지만 싸이 벡스의 역사는 50년 가까이 이어져오고 있으며
훌륭한 인체 공학적 설계로 좋은 수축감과 자극을 선사하기로 유명합니다

네 번째 브랜드는 스타 트랙(Star Trac)입니다

헬스 머신 브랜드 중 최고가를 자랑하는 머신이며 또 그만한 값어치를 하는 머신 브랜드라는
평가가 지배적입니다

머신 브랜드 업계에서 최고의 브랜드 중 하나로 분류되며 프리미엄 머신들을 주로 생산합니다

모든 시리즈가 보통 이상의 평가를 받고 있는 브랜드입니다

지금까지 유명 헬스 머신 브랜드들을 알아보았습니다
이만 글을 마치도록 하겠습니다

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